22 | YOGA TRA GLI ULIVI con Centro Olistico Sambalà
Cammina come se stessi baciando la terra con i tuoi piedi.
Thich Nhat Hanh
Ritrovo: h 9:30 | Vicopisano, parcheggio del Circolo “Il Botteghino”
Pratica di risveglio corporeo e distensione per iniziare la giornata in relazione con ciò che c’è: il terreno, l’aria, il respiro. Attraverso asana semplici, movimenti lenti e cenni di pranayama, esploriamo ascolto e apertura. All’aperto accogliamo l’imprevisto come esercizio di presenza, sconfinando con misura nell’incertezza.
Restare in relazione con l’imprevedibile, nel corpo e nella natura, trasformando il rischio in esperienza consapevole.
A seguire potrai partecipare a:
34 | OLTRE LA NATURA-SFONDO: IL RISCHIO DELLA TRASFORMAZIONE E L’ARCHETIPO DELLA SELVA con Dina Nerino
- Numero massimo partecipanti 30
- AUTOVALUTAZIONE: Non ci sono grandi difficoltà se si è nelle condizioni di camminare su un terreno naturale e sedersi per terra e rialzarsi.
- COSA INDOSSARE E PORTARE: Vestiti e scarpe comode, acqua (tappetino, cuscinetto e telino facoltativi), silenzio e il sorriso.
- Partecipazione di bambini: no.
- Presenza di cani: no.
La partecipazione a questo evento è a offerta libera.
Prenotazione obbligatoria: compila il form di seguito o contatta la segreteria.
Per informazioni contatta la segreteria.
CLICCA PER PRENOTARE – Evento ad iscrizione obbligatoria
Marta Galluzzo
Centro Olistico Sambalà