IL FIORE DI LOTO

dom 20 maggio

dom 20 Mag | IL FIORE DI LOTO

Ripetiamo la bella esperienza di Camminare e Yoga in occasione di Castello in Fiore. Si tratta di un’escursione guidata da Federica Ottanelli con alcune soste per praticare Yoga condotti da Marta Galluzzo del Centro Olistico Sambalà. Tema della giornata … il fiore!

DIFFICOLTÀ: facile, 2 h di cammino escluse le soste a tratti su stradine a tratti su sentiero. 
Dislivello: +/-200 m. Sviluppo: 6 Km

RITROVO a Vicopisano, Piazza Cavalca h 9:00 RIENTRO a Vicopisano, Piazza Cavalca h 12/13, circa

GUIDA: Federica Ottanelli INSEGNANTE YOGA: Marta Galluzzo

INFO e PRENOTAZIONI: Biblioteca Comunale Vicopisano 050796581.Questa iniziativa è a offerta; è gradita la prenotazione. Riservata ai soci delle associazioni promotrici. In collaborazione con Centro Olistico Sambalà

COSA INDOSSARE E PORTARE: abbigliamento comodo e scarpe da escursione. Materassino da yoga o da campeggio (quelli bassi di gomma), scarpe adatte a camminare su sentiero (con buona suola e robuste), zainetto col necessario giornaliero (giacca impermeabile, acqua),

FEDERICA OTTANELLI

FEDERICA OTTANELLI

Guida Ambientale

Mi piace andare e stare, a piedi e in tenda. Mi attraggono la natura selvaggia e le storie raccontate e scritte, e quelle senza parole. Mi sono specializzata Guida Ambientale, ho gestito un Rifugio Alpino, sono diplomata Operatrice Familiare per l’Infanzia. Vivo a Vicopisano (PI), ho un figlio di nome Samuele di 14 anni. Il cane che ci accompagna nelle nostre avventure è Riccio. Sono nata nel 1969
Marta Galluzzo

Marta Galluzzo

Counselor, educatrice ed insegnante di yoga.

Counselor, educatrice ed insegnante di yoga. Mi piace stare nella Natura, da sola e in gruppo. Mi piace ascoltare gli altri e le loro storie, ma anche me stessa, il mio respiro, i miei passi, i miei pensieri. Aiuto gli altri a conoscersi, ad ascoltarsi e a vivere il proprio percorso di cambiamento. Mi occupo di infanzia ed educazione, crescita e consapevolezza, arte e libera espressione. Oggetto di ricerca in questo momento è il valore educativo del rischio. Mi interessa molto la questione femminile che sento sempre molto attuale. Sono felice quando c’è il sole!
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